Polecane książki w języku polskim

Ponieważ często pytacie mnie o polecane książki, postanowiłam stworzyć posta z listą pozycji, do których warto zajrzeć, nie tylko mając problemy pokarmowe czy autoimmunologiczne, lecz także po to, żeby lepiej zrozumieć fizjologię człowieka oraz zrozumieć jak i dlaczego tak naprawdę powinniśmy się odżywiać :)

 

Będę stopniowo uzupełniała ten wpis, także zachęcam do powracania tu co jakiś czas. Wkrótce pojawią się też recenzje poszczególnych książek :) A oto polecane książki w języku polskim – zapraszam do obejrzenia slidera z okładkami (aby zatrzymać najdź myszką). Lista książek poniżej.

 

1. Zdrowie zaczyna się od jedzenia, Melissa Hartwig i Dallas Hartwig
2. Grain brain. Zbożowa głowa, Dr David Perlmutter
3. Dieta bez zbóż, Joseph Mercola
4. Historia wewnętrzna, Giulia Enders
5. Zapalenie tarczycy Hashimoto, Izabella Wentz
6. Fenomenalna kuracja dr Wahls, Dr Terry Wahls
7. Zdrowie zaczyna się w brzuchu, Justin Sonnenburg i Erica Sonnenburg
8. Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS, Dr Natasha Campbell-McBride
9. Dieta bez pszenicy, William Davis
10. Paleo dieta, Robb Wolf
11. Pierwotne ciało, pierwotny umysł, Nora Gedgaudas
12. Dieta dla aktywnych. Paleo dieta, Loren Cardain
13. Co się tam dzieje, Lise Eliot
14. Dzieci z głodującymi mózgami, Jaquelyn McCandless
15. Autyzm bez łez, Renata Radomska
16. Metabolizm i żywienie, red. Marek Dominczak
17. Insulina, nasz cichy zabójca, Thomas Smith
18. Mleko. Cichy morderca, Dr Nand Kishare Sharma
19. Nowa dieta antyrakowa, Dr Johannes F. Coy, Maren Franz
20. Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić, Gary Taubes
21. Mądrzy rodzice, Margot Sunderland
22. Zmień chemię na jedzenie, Julita Bator
23. Detoks cukrowy, Brook Alpert, Patricia Farris
24. Cholesterol. Naukowe kłamstwo, Uffe Ravanskov
25. Pożegnanie z pieluszkami, Kinga Cherek (o naturalnej higienie niemowląt)